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孩子气愤就打自己?家长别忧虑,“心情引导”这门课该上了

admin 2019-11-04 154人围观 ,发现0个评论

文|晨妈说(本文章为原创,版权归本作者所有,欢迎个人转发分享)

一次跟一个老师聊天,她跟我讲了她班上有个看起来恐怖的学生,性格阴郁,常年独来独往,做错事被批评的时候也不辩解也不认错,只会沉默冷着脸。

最可怕的一次,是期中成绩发下来,本来语文成绩还可以的阴郁学生却没有考好,试卷发下去后,“哐当”一声就听到桌子倒地的声音,看过去,那位正在疯狂的甩自己耳光,吓了老师一大跳,立马叫强壮的男生过去制止他。“太可怕了,我跟他的父母反映情况,他父母也吓到了,不知道孩子为什么会这样?”

为什么会出现这种孩子呢?一般父母将心思都放在孩子的学习和满足孩子的物质需求上面,忽略了孩子的对情绪疏导的需要。还有的父母认为小孩子嘛,小小年纪哪来的情绪问题,这也是一种不该存在的错误想法。

01、 造成孩子生气就情绪失控,进行“自残”的原因,有以下两种:

1,孩子受到超出承受范围的压力。社会事件中,有不少孩子因为情绪失控造成的悲剧,某某中学孩子因为成绩差就跳楼,又某地女生因为跟父母吵架一气之下离家出走,还有吵架后越想越气一怒之下……这都是因为压力过大,孩子走入了精神失常的迷途。

那么压力是从何而来呢?一般是外界环境带来的,这包括父母老师和其他跟孩子有关系的人。也有孩子自己给自己施加的压力,对自己要求过于严格,达不到自己的标准,就会自己跟自己生气。

压力过大的后果,是孩子找不到疏解的方法,积压下来,愤怒犹如燃烧的火焰,一旦控制不住,发泄出来,就“嘭”的爆发,伤人伤己,严重的后果无法想象。

而孩子一般寻找发泄出口,都是失去理智后的自然选择,就近最适合的就是自己的身体,觉得自己惩罚自己,以毒攻毒,找到一种畸形的快感,这种心态显然是不正常的,需要家长及时发现及时引导。

2,不良的家庭环境影响孩子心理。父母的言传身教,家庭的潜移默化,对孩子的影响,这在任何科学的儿童研究中都是着重提出过。一个孩孩子气愤就打自己?家长别忧虑,“心情引导”这门课该上了子能产生暴力行为,显然也很可能是学习结果。而学习对象,父母肯定排在第一位。

有“自残”行为的孩子,很多是把伤害身体,使身体痛疼当成一种有效惩罚手段,从而掩盖自己犯的失败孩子气愤就打自己?家长别忧虑,“心情引导”这门课该上了错误。这种观念其实很多家长都存在,当孩子做错事,当孩子不听话,当孩子让人生气的时候,有些家长第一反应就是体罚,拍个头打下手揪耳朵,更厉害的来顿“青竹炒肉”,所谓“棍棒下出孝子”,殊不知,已经把暴力这个概念植入到孩子的心中。家长把暴力当发泄手段,孩子也学习到了。

“自残”是情绪失控的表现,不仅伤害孩子的身体,也不利孩子的心理健康,是孩子成长中的“拦路虎”。

02、无法疏导情绪的孩子,身心正在受到煎熬。

1,情绪变化无常。无法疏导情绪,情绪就会像垃圾一直积压,越积越多,无法排解,最后

只能粗暴的发泄出来,然而情绪的负面因子并没有得到清理。稚嫩的孩子还是懵懂的,并不能自我解释,导致心情也如天气般迅速变化。

有的家长不理解自己孩子,为啥有时候能一会儿笑一会儿难过一会儿焦虑一会儿紧张,变化多端,整个人彷佛一个戏精。如果这时候家长忽视了孩子这种异常,就错过了察觉孩子负面情绪的机会,无法帮助到孩子。

2,交际困难,格格不入。无法疏导情绪的孩子一般喜欢独来独往,把自己和人群隔离。因为心情变化多端,孩子往往容易陷入自己的情绪中不可自拔,他们认为这种心情孩子气愤就打自己?家长别忧虑,“心情引导”这门课该上了不会得到外界人士的理解,因为没人能感受到自己感受的。久而久之,孩子你宁愿一个人,即使伤心难过,也不会找人倾诉,恶性循环,情绪垃圾只会越来越多。

3,性格阴郁,性情冷漠。当心理都被情绪垃圾占领时,孩子犹如整个人被阴影笼罩,仿如被一个阴郁的气场笼罩,自己本身不愿意跟外界交流,而周围的人也会小心回避着。当这种状态到达一定程度的时候,就会对很多事情失去兴趣,孩子会长成一个冷漠暴戾的人。

小孩因为年龄小,心理情绪还无法做到自动调整,那么这种时候,就是家长的责任,家长需要小心观察,及时引导孩子,帮助孩子。

03,如何给孩子做好“情绪疏导”?希望家长做到以下三点:

1,让孩子学习认识并接纳自己的情绪。小孩无法排解情绪,最重要的原因是他们没有认识到自己被情绪牵动着,这时候就需要家长的教导了,告诉孩子对自己的喜怒哀乐要有意识,要意识到自己什么时候是开心的,什么时候是愤怒的……让孩子学会辨别出各种孩子气愤就打自己?家长别忧虑,“心情引导”这门课该上了情绪的不同,以及了解为什么会产生出这种情绪。只要做到这些,才能正确做到情绪疏导。

2,教会孩子用正确方式进行情绪释放。情绪必须得到释放,不能累积,否则如同定时炸弹。但显然伤害自己伤害他人都不是正确健康的方式,可以尝试一些简单实用的,比如哭泣。有些家长觉得孩子哭显得非常懦弱,“不够男子汉”,然而这确实是个很好的发泄通孩子气愤就打自己?家长别忧虑,“心情引导”这门课该上了道,家长在孩子哭泣时不要打断。总之,要让孩子充分表达自己的情绪,表达出自己的想法,哪怕叫喊,不要专制制止。

3,引导孩子管理情绪。这是一件非常艰难的工作,需要家长对孩子做到细心体贴,但是也是父母必须做到的。要时时感受孩子的情绪,当孩子心情不佳,产生不良情绪的时候,要适时的转移孩子注意力,可以用一些有趣的事物,比如好看的图书,也可以带孩子玩游戏。

还要引导孩子了解自己产生负面情绪的原因,为什么伤心?因为被老师批评了?为什么被批评?被批评的点争取改正过来,那么下次就不会继续因为这个原因生气了。

孩子的情绪问题不是小事情,走歪一步都会威胁到孩子的身心健康,且后患无穷,“自残”作为“病症”状况应该得到家长充分重视,而不是寄希望孩子自己懂事,这时候要时刻记着你的儿子/女儿只是个孩子,及时引导孩子理解和疏通情绪。

你的孩子有过情绪失控的时候吗?你是如何解决这个问题呢?

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我是晨妈妈,也是一位4岁宝宝的妈妈,是高级育婴师,如果你在育儿的过程中,遇到棘手的问刘廷析题,可以随时向我提问,每天我会分享育儿知识,希望能帮助到宝妈们,请给我点赞转发+评论哦!

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